Luca Mühlbauer e Werner Ghirardini: Lu Jong & Bike – Modulo 1

Luca Mühlbauer e Werner Ghirardini: Lu Jong & Bike – Modulo 1

5 – 8 maggio 2022
In questo seminario uniremo le componenti di mobilità e flessibilità derivate dalla pratica del Lu Jong (Yoga curativo tibetano), alle componenti di forza, resistenza e agilità del Mountain Biking sul parco regionale dei Colli Euganei. Le applicazioni termali permetteranno di rigenerarci e rilassarci in modo ottimale grazie alla superba qualità dell’acqua. Si praticherà Yoga mattutino e serale (teoria + pratica), combinando il tutto con uscite in MTB (spiegazioni + escursioni).

Sono possibili due formule partecipative:
– partecipazione intera (Lu Jong + Bike): € 840,00 (IVA inclusa)
– partecipazione solo alle unità di Lu Jong: € 420,00 (IVA inclusa)
Iscrizione e pagamento entro il 28 aprile 2022 (per istruzioni e informazioni contenutistiche rivolgersi a luca@solemon.net)
(La quota del corso è da versare direttamente agli organizzatori)

Prenotazione soggiorno: HOTEL GARDEN TERME
– 3 notti in camera doppia comfort € 399,00 a persona;
– in camera singola comfort € 432,00 a persona.
(tassa di soggiorno esclusa)