Sauna finlandais : transpirer pour se régénérer
Dans notre hôtel avec piscines thermales à Montegrotto, vous trouverez également un sauna finlandais, le sauna chaud et sec par excellence. Grâce aux températures élevées comprises entre 80 et 100 °C et un taux d’humidité pouvant atteindre 20 %, ce sauna est idéal pour réactiver la circulation et améliorer le système immunitaire. En fin de séance, rafraîchissez-vous sous la cascade de glace.
NOTRE CONSEIL : il est préférable d'entrer dans le sauna sans vêtements pour favoriser la transpiration.
Grotte thermale : toute la chaleur de la roche
Notre centre thermal avec piscines thermales à Montegrotto est enrichi par la grotte thermale, chauffée avec l’eau saline-brome-iodée. La chaleur (53 °C) produite par l’irradiation des parois rocheuses réactive le système nerveux sympathique, contrôle la contraction musculaire, réduit l'acide lactique après le sport et purifie la peau.
Bain de vapeur : essences méditerranéennes enivrantes
Au Garden Terme, vous trouverez également un bain de vapeur spacieux avec un taux d’humidité compris entre 90 et 95 %, un lieu pour se détendre, se détoxifier, dissoudre les tensions musculaires et réactiver le métabolisme. Respirez profondément et laissez-vous enivrer par les essences aromatiques qui conduiront l’esprit et les sens vers des scénarios au charme méditerranéen.
NOTRE CONSEIL : après le bain turc, nous vous suggérons de faire quelques pas dans le parcours Kneipp pour favoriser la circulation vasculaire.
